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  • 敦煌岁时节令|寒露:千年前的深秋穿搭

    《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”听罢真是叫人瑟瑟发抖。秋已深,露水吸纳一整夜的凉,即便水汽被太阳蒸发,凉气也在空气中氤氲不散了。枝头枯叶飘落,更添寒意,心中不禁默默念道:“这身单薄的衣裳还是不敌这深秋了啊。”一边抱怨衣柜的衣服又不够穿了,一边开始研究本季流行穿搭。时尚杂志里的潮流越来越看不懂,真不如敦煌壁画里那些永不过时的“经典款”。即便过去上千年,如今看来依旧好看,...

  • 敦煌岁时节令|重阳:解密古老敦煌养生大法

    九月九日,日月并阳,两九相重,是重阳也。重阳节是我国传统节日,相传自汉代起,便有了重阳节求寿之俗。《西京杂记》载:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,令人长寿。”又因“九九”音同“久久”,所以农历九月初九重阳节,人们除了登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸,也祈求健康长寿,我国更是把这一天定为“老人节”。《尚书·洪范》中谓:“五福,一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰考终命”,可见在古人看来,...

  • 敦煌岁时节令|霜降:深秋养生食单请查收

    《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”深秋时节,寒风愈演愈烈,在更旺的炉火前,煮一桌热气腾腾的饭菜,和家人朋友一起共享片刻温暖,是为慰藉。风吹魔女 莫高窟第146窟 五代至于吃什么,我们国人的饮食自古讲究“顺时而为”。俗语讲,“一年补通通,不如补霜降”,霜降这天,是进补的大好时机。但因“秋燥”,此时更应讲究“平补”,温和地给身体机能提供适宜的能量,以免过犹不及。细究古代敦煌的...

  • 敦煌岁时节令|立冬:与万物同呼吸

    “冬,终也,万物收藏也。”(《月令七十二候集解》)冬季意味着一年接近尾声,是蛰伏和蓄藏的时节。立冬,就是这万物翕伏的开端。舒缓,安静,宛若一支交响曲渐渐滑向慢板乐章。 莫高窟 顺应自然,是快被道尽、嚼烂的万物生存法则。在立冬时,人虽无需为“冬眠”做准备,却也该由动转静,顺应物候变化,调伏身心了。天寒,不可惰。初入冬日的恬静不是陷入温柔乡酣眠的借口。“静”中亦有乾坤,“静呼吸”便是利用这自然之间的...

  • 敦煌岁时节令丨寒衣节:从未断绝的牵挂

    寒衣节,只听名字便觉孤冷。如今,寒衣节时是人们纪念逝去的亲人,将冥衣焚化给祖先,谓之“送寒衣”。然而在古代,十月初一不仅代表一份缅怀,更有丰富的寓意在其中。 作为传统的祭祀节日,寒衣节有着和清明、中元一样重要的地位,但其来源却与清明、中元大不相同。秦汉时,十月初一是被当做岁首来对待的,相当于现在的农历正月初一。秦始皇统一六国后,宣布以十月为岁首,即十月为正月,尔后汉高祖亦以十月为岁首。 火宅喻之...

  • 敦煌岁时节令|小雪:飞花初来,慕古添香

    《月令七十二候集解》:“小雪,十月中。雨下而为寒气所薄,故凝而为雪,小者未盛之辞。”零星的小雪,是此时的物象,也是此时的意象——轻盈的浪漫。莫高窟 乐乐观雪冬意渐浓,与之最相宜的还是“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无”。有飘雪,有火炉,有醇酒,揉起来便是朴素的古人在取暖的同时对生活意趣的一点用心。雅致一些的,冬日屋里得有一盏香炉,香料在炉内徐徐燃烧,丝丝清香,温暖的同时整个人被香...

  • 敦煌岁时节令|大雪:不惧冰雪欢乐多

    “大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”是《月令七十二候集解》中对于大雪的直观描述。这一天,或有漫天飞雪翩然落下,装扮出童话里的冰雪世界。这一天,丰富而温暖,人间的热烈抵挡得住万山凋敝的肃杀。这一天,古人们一边抵御寒冷,一边创造出应时的快乐。 莫高窟雪景 雪地里奔跑的乐乐冬季进入大雪时节,出门的程序要因母亲的唠叨增加不少,于是帽子、围巾、手套、口罩……必须全副武装起来。古代男性御寒会用到...

  • 敦煌岁时节令|冬至:曾经也是“年”

    冬至,此日起,太阳照射大地的时间渐长,阳气始至。 莫高窟第68窟  落日  盛唐自古,冬至就是“阴极之至,阳气始至,日行南至”(《孝经说》及《三礼义宗》)的重要节气,更是万民同庆的大节日。《东京梦华录》里写得直观:“十一月冬至,京师最重此节,虽至贫者,一年之间,积累假借,至此日更易新衣,备办饮食,享祀先祖。官放关扑,庆贺往来,一如年节。”唐宋以来,举国上下都视冬至同元正,放假过节是必须的了。敦煌文献S....

  • 敦煌岁时节令|小寒:人生如棋,落子无悔

    小寒三候:一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊。禽鸟能够灵敏感知气候变化,小寒时阳气萌动,大雁从南方启程向北迁徙;喜鹊感应到阳气开始筑建巢穴;雉鸡也因阳气生长而早醒鸣叫。天气寒冷不假,天地间阳气却是渐渐在上升了。围炉煮酒,秉烛夜谈,大概是最契合此时的节目了。如果只是聊天难免有些单调,不如邀几位好友,摆一盘棋局,来一次对弈。 传说围棋源自尧时,晋代张华《博物志》云:“尧造围棋,以教子丹朱。”春秋战...

  • 敦煌岁时节令|腊八:沐浴食粥,温暖无忧

    悉达多太子(即释迦牟尼佛)离宫多年,在森林荒野中寻师访道。多年的粗食苦行,使他形销骨立,虚弱已极。在觉察到极端苦行不能获得证悟后,悉达多停止折磨自己。他沐浴更衣,接受了牧女为他供献的乳糜。他进食后体力恢复、气色转佳。莫高窟第61窟  北壁  牧女献糜  五代十二月八日这夜,繁星闪烁,悉达多在菩提树下进行绝不改变姿势的“坚决静坐”,这是觉悟之路上他的最后冲刺…… 莫高窟第76窟  东壁  六年苦行  宋 “牧女献...

  • 敦煌岁时节令|大寒:岁末建福,万吉万宜

    大寒,宣告一年中最寒冷的时节到来。但这时又是热闹的。因为正值岁末,一年中最隆重的一次团聚即将到来,赶集备年货、扫尘洁物、写春联、准备鸡鸭鱼肉各种年肴……全家人为此欣欣然忙碌奔波,为生活的仪式感开始操持。除此,祭祀祖先及各种神灵,祈愿来年吉祥安康,诸事顺遂。在古代,大寒更是和瑞福关系紧密——人们忙于和过去一年告别,为即将到来的新年增添诸多期待。岁末年初,寺院都是极其忙碌的地方。信众纷至沓来,香火...

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